2016、2017年,私募发行量增2IbO分别为1075%、178.72%,公募发行量增速分别whuP125%、155.56%,私募发行量与公募发行量之比lcpy2016年的5.22倍上升至2017年的5.7倍。
针对训练部位选择2-3个动作,然后再进行每个部位15-30秒的拉伸。